该热血儿童运动真人秀由发起人刘翔,明星领队田亮、陈立农、汪苏泷、郑希怡、许佳琪带领24个年龄在3-7岁的运动儿童组成。节目中,领队和小巨人们分为3队,共同生活、共同学习规则、共同面对胜负、彼此接纳队友,一起度过13个比赛日,经历37场奖牌争夺,是2020年一场最特别也最快乐的运动会。